Lắng nghe ngọn gió đông về
Nhớ bao ngày tháng xuân hè đó em
Nhớ từng lối cũ đường quen
Nhớ căn phòng nhỏ biển đêm mát lành
Nhớ dòng sông chảy bên gềnh
Nụ cười em giữa mông mênh non ngàn
Ước gì quay lại thời gian
Để ta lại nói muôn vàn lời yêu...
Thứ Hai, 29 tháng 12, 2014
Thứ Bảy, 27 tháng 12, 2014
NHỚ NHA TRANG
Anh lại về với biển Nha Trang
Lầm lũi một mình bước trên cát lạnh
Qua năm cũ nhìn xa mờ ảo ảnh
Những con thuyền chới với sóng khơi xa
Níu lại thời gian
Ôm ấp ngày xa
Bao kỷ niệm của những ngày thương nhớ
Mối tình đẹp vẫn như còn dang dở
Những niềm thương cháy bỏng buổi yêu đầu
Góc phố chiều mưa mình đã đợi nhau
Con đường nhỏ lối em về lẻ bóng
Ta ùa vào nhau giữa trời cao đất rộng
Tưởng như còn hai đứa giữa đời đây
Ta đặt nụ hồng lên má mê say
Ta hòa vào nhau như sông với biển
Ngày chóng trôi qua, đêm sao thật ngắn
Lòng bên lòng không một khoảng cách ngăn
Yêu lắm yêu nhiều đời lắm gian truân
Hai đứa bước trên dòng đời nghiệt ngã
Anh không thể làm em đau thêm nữa
Những tháng ngày hạnh phúc phải không em
Anh nhớ ngày, anh lại nhớ đêm
Một mình bước bên sóng dồi cát trắng
Một nửa bên anh xót xa quạnh vắng
Đâu bóng hình của người mãi yêu thương
Đứng trên bờ nhìn biển mờ sương
Giọt nước mắt chảy vào lòng đắng chát
Xin biển rộng hãy vỗ về bờ cát
Giữ dấu chân mềm ta đã đến bên nhau...
Lầm lũi một mình bước trên cát lạnh
Qua năm cũ nhìn xa mờ ảo ảnh
Những con thuyền chới với sóng khơi xa
Níu lại thời gian
Ôm ấp ngày xa
Bao kỷ niệm của những ngày thương nhớ
Mối tình đẹp vẫn như còn dang dở
Những niềm thương cháy bỏng buổi yêu đầu
Góc phố chiều mưa mình đã đợi nhau
Con đường nhỏ lối em về lẻ bóng
Ta ùa vào nhau giữa trời cao đất rộng
Tưởng như còn hai đứa giữa đời đây
Ta đặt nụ hồng lên má mê say
Ta hòa vào nhau như sông với biển
Ngày chóng trôi qua, đêm sao thật ngắn
Lòng bên lòng không một khoảng cách ngăn
Yêu lắm yêu nhiều đời lắm gian truân
Hai đứa bước trên dòng đời nghiệt ngã
Anh không thể làm em đau thêm nữa
Những tháng ngày hạnh phúc phải không em
Anh nhớ ngày, anh lại nhớ đêm
Một mình bước bên sóng dồi cát trắng
Một nửa bên anh xót xa quạnh vắng
Đâu bóng hình của người mãi yêu thương
Đứng trên bờ nhìn biển mờ sương
Giọt nước mắt chảy vào lòng đắng chát
Xin biển rộng hãy vỗ về bờ cát
Giữ dấu chân mềm ta đã đến bên nhau...
Thứ Sáu, 19 tháng 9, 2014
MỘT NGÀY BUỒN
Hôm nay là một ngày buồn nhất
Gọi mãi, gọi hoài em không hồi đáp
Em cắt dây chuông, lạnh lùng vụt tắt
Em nhẫn tâm anh biết nói gì đây
Cuộc đời anh đã lắm đắng cay
Được gặp và yêu em đời như sống lại
Anh đã yêu em và yêu em mãi
Cứ đắm say như mối duyên đầu
Chẳng lẽ đời này ta lại dễ mất nhau
Ta đã sống những ngày đẹp nhất
Những khi khổ đau những khi bão táp
Ngọn lửa lòng đã sưởi ấm yêu thương
Lên núi lên rừng chín nhớ mười thương
Xuống biển bên nhau những đêm thao thức
Những góc phố đã chung đường chung bước
Đã chung lòng và thao thức vì nhau
Dù em xa anh dù đi đến đâu
Em vẫn trong anh những đêm không ngủ
Yêu em lắm và yêu nhiều hơn nữa
Một tấm lòng thương nhớ vẫn còn đây
Ước được bên em tay nắm trong tay
Ước được ôm em để nghe nhịp thở
Ước được ngắm nhìn em trong giấc ngủ
Ước được hôn em và hôn mái tóc mềm
Yêu mãi trong lòng dù em có quên
Dù em có phụ tình anh chăng nữa
Em mãi mãi trong anh thành ngọn lửa
Ngọn lửa yêu thương nhung nhớ suốt cuộc đời
Vắng một ngày đau đớn lắm em ơi
Anh ngắm lại tấm hình em năm cũ
Ngắm bông hồng xinh như tình hai đứa
Ngắm đôi mắt xinh say đắm buổi yêu đầu
Đi qua một ngày anh sợ mất nhau
Anh sợ kỷ niệm xưa thành dĩ vãng
Sợ những lúc hoàng hôn tắt nắng
Sợ nẻo đường em lạc bước chân đi
Một ngày buồn một ngày dài lê thê
Em có thể giết chết anh
nhưng đừng để tình yêu ta phải hết
Anh mất em nghĩa là anh đã chết
Đâu cần tim ngừng đập phải không em
Cho anh được trở về con đường quen
Cho anh được hôn lên hoàng hôn tím
Cho anh được mang theo lời hò hẹn
Chỉ một lần thôi như lúc ban đầu
Một ngày buồn như thể đã mất nhau
Đừng giận nữa nghe em, đừng giận nữa
Anh là chàng trai quê mùa một nửa
Chỉ biết yêu em là chôn chặt trong lòng...
Gọi mãi, gọi hoài em không hồi đáp
Em cắt dây chuông, lạnh lùng vụt tắt
Em nhẫn tâm anh biết nói gì đây
Cuộc đời anh đã lắm đắng cay
Được gặp và yêu em đời như sống lại
Anh đã yêu em và yêu em mãi
Cứ đắm say như mối duyên đầu
Chẳng lẽ đời này ta lại dễ mất nhau
Ta đã sống những ngày đẹp nhất
Những khi khổ đau những khi bão táp
Ngọn lửa lòng đã sưởi ấm yêu thương
Lên núi lên rừng chín nhớ mười thương
Xuống biển bên nhau những đêm thao thức
Những góc phố đã chung đường chung bước
Đã chung lòng và thao thức vì nhau
Dù em xa anh dù đi đến đâu
Em vẫn trong anh những đêm không ngủ
Yêu em lắm và yêu nhiều hơn nữa
Một tấm lòng thương nhớ vẫn còn đây
Ước được bên em tay nắm trong tay
Ước được ôm em để nghe nhịp thở
Ước được ngắm nhìn em trong giấc ngủ
Ước được hôn em và hôn mái tóc mềm
Yêu mãi trong lòng dù em có quên
Dù em có phụ tình anh chăng nữa
Em mãi mãi trong anh thành ngọn lửa
Ngọn lửa yêu thương nhung nhớ suốt cuộc đời
Vắng một ngày đau đớn lắm em ơi
Anh ngắm lại tấm hình em năm cũ
Ngắm bông hồng xinh như tình hai đứa
Ngắm đôi mắt xinh say đắm buổi yêu đầu
Đi qua một ngày anh sợ mất nhau
Anh sợ kỷ niệm xưa thành dĩ vãng
Sợ những lúc hoàng hôn tắt nắng
Sợ nẻo đường em lạc bước chân đi
Một ngày buồn một ngày dài lê thê
Em có thể giết chết anh
nhưng đừng để tình yêu ta phải hết
Anh mất em nghĩa là anh đã chết
Đâu cần tim ngừng đập phải không em
Cho anh được trở về con đường quen
Cho anh được hôn lên hoàng hôn tím
Cho anh được mang theo lời hò hẹn
Chỉ một lần thôi như lúc ban đầu
Một ngày buồn như thể đã mất nhau
Đừng giận nữa nghe em, đừng giận nữa
Anh là chàng trai quê mùa một nửa
Chỉ biết yêu em là chôn chặt trong lòng...
Chủ Nhật, 7 tháng 9, 2014
QUÁN XƯA
Vội vàng em bỏ quán xưa
Anh buồn như thể lòng vừa mất nhau
Nhớ cơn mưa buổi yêu đầu
Nhớ hoài bánh nậm, nhớ màu chuối xanh
Một mình ngắm phố chiều hanh
Nắng nhòa ngõ vắng mong manh lối về
Mắt nhìn mãi lối em đi
Sao em không thể đi về cùng anh
Ông trời chẳng thể tác thành
Duyên tình đôi nẻo yến oanh đôi đường
Càng yêu, càng nhớ, càng thương
Một mình lệ nhỏ thấm đường em đi...
Anh buồn như thể lòng vừa mất nhau
Nhớ cơn mưa buổi yêu đầu
Nhớ hoài bánh nậm, nhớ màu chuối xanh
Một mình ngắm phố chiều hanh
Nắng nhòa ngõ vắng mong manh lối về
Mắt nhìn mãi lối em đi
Sao em không thể đi về cùng anh
Ông trời chẳng thể tác thành
Duyên tình đôi nẻo yến oanh đôi đường
Càng yêu, càng nhớ, càng thương
Một mình lệ nhỏ thấm đường em đi...
Thứ Sáu, 5 tháng 9, 2014
TIẾNG TRỐNG TRƯỜNG
Cuộc đời đã đi qua bao lần khai giảng
Nghe tiếng trống trường vẫn rộn rã tim ơi
Nghe tiếng trống trường vẫn rộn rã tim ơi
Sao da diết bao bồi hỗi nỗi nhớ
Mái trường xưa trong trẻo những nụ cười
Mái trường xưa trong trẻo những nụ cười
Cây bàng trước sân trường thay lá
Sắc vàng buông lộc biếc lại đâm chồi
Cô bé năm nào đã chật căng tà áo
Bẽn lẽn chào thầy giữa nắng sớm xôn xao
Sắc vàng buông lộc biếc lại đâm chồi
Cô bé năm nào đã chật căng tà áo
Bẽn lẽn chào thầy giữa nắng sớm xôn xao
Ôi nhớ quá những ngày thân thương ấy
Học trò xưa em đang ở nơi nào
Từng cánh chim non bay qua giông bão
Đã trưởng thành giữa cuộc sống thanh cao
Học trò xưa em đang ở nơi nào
Từng cánh chim non bay qua giông bão
Đã trưởng thành giữa cuộc sống thanh cao
Ước chi được trở về nơi trường cũ
Được thỏa niềm vui giữa vẻ đẹp muôn màu
Được đắm mình trên từng trang giáo án
Nghĩa thầy trò thêm ấm áp trong nhau
Được thỏa niềm vui giữa vẻ đẹp muôn màu
Được đắm mình trên từng trang giáo án
Nghĩa thầy trò thêm ấm áp trong nhau
Đã bao năm rồi thời gian trôi lặng lẽ
Tiếng trống thân thương vẫn như buổi ban đầu
Như nhịp tim suốt cuộc đời thổn thức
Đêm cứ mơ hoài giọt nắng sớm xôn xao...
Tiếng trống thân thương vẫn như buổi ban đầu
Như nhịp tim suốt cuộc đời thổn thức
Đêm cứ mơ hoài giọt nắng sớm xôn xao...
Thứ Ba, 26 tháng 8, 2014
NẮNG MƯA
Ông trời lúc nắng lúc mưa
Như em hờn giận mới vừa đây thôi
Nắng lên trong trẻo nụ cười
Mưa tuôn trĩu nặng những lời gió sương
Xa em ngày nhớ đêm thương
Ngẩn ngơ kỷ niệm chặng đường khổ đau
Kiếp này rồi đến kiếp sau
Thương em thêm nhớ từng câu hẹn hò
Ông trời mưa nắng đâu lo
Còn em hờn giận dày vò lòng anh...
---------------------------
Ta đến nơi này em nhé...
Như em hờn giận mới vừa đây thôi
Nắng lên trong trẻo nụ cười
Mưa tuôn trĩu nặng những lời gió sương
Xa em ngày nhớ đêm thương
Ngẩn ngơ kỷ niệm chặng đường khổ đau
Kiếp này rồi đến kiếp sau
Thương em thêm nhớ từng câu hẹn hò
Ông trời mưa nắng đâu lo
Còn em hờn giận dày vò lòng anh...
---------------------------
Ta đến nơi này em nhé...
Thứ Sáu, 8 tháng 8, 2014
NGHE CÂU HÁT DÂN CA
(Tặng Hoa Cỏ tôi yêu)
Thương lắm thương nhiều
là khúc hát dân ca
Một nắng hai sương thân cò lặn lội
Những tháng ngày đẫm gió mưa đồng nội
Khúc hát dân ca sao nhớ đến nao lòng
Em có về xứ Nghệ với anh không
Khúc ruột miền Trung mưa dầm, chảo lửa
Mẹ sẽ thương em nhiều hơn thế nữa
Bởi mọi tảo tần mẹ đã khổ vì anh
Khúc hát dân ca bắt đầu từ đồng xanh
Nơi ươm mầm những câu hò, điệu ví
Những lúc nắng mưa cấy cày không ngơi nghỉ
Có điệu hò bớt mệt để thêm vui
Quê hương anh câu nói cũng khác người
Chừ buổi đầu tiên em mần răng hiểu nổi
Muối mặn, gừng cay, nhút cà mói vội
Em thật xinh thật hiền, làng xóm hỏi du ai(*)
Thuở nhỏ quen rồi với củ sắn củ khoai
Cắp sách đến trường không quên mùa cấy hái
Còng lưng gánh chiêm mùa, đổ ải
Đi suốt cuộc đời vẫn ám ảnh đói giêng hai
Đất cỗi cằn thêm cứng cáp những chàng trai
Chân đất, đầu trần lên rừng xuống biển
Đã thương ai là trọn lời hò hẹn
Bạt núi san đồi không nghiêng ngả một lời yêu
Một khúc dân ca ai hát trong chiều
Sao bỗng cháy lòng với câu thương câu nhớ
Con bỗng thấy tấm lưng còng của mẹ
Mỗi đường cày thấp thoáng bóng hình cha
Nâng bát cơm ăn giữa chốn phù hoa
Hạt gạo dẻo thơm chắt từ bùn đất
Câu dân ca chắt từ trong khô khát
Em có thương về câu ví dặm với anh không…
--------
Mói: tức là muối, muối cà muối dưa; Du là dâu, con dâu nhà ai.
Thứ Sáu, 4 tháng 7, 2014
HOA CỎ ƠI
Cỏ nhớ ai mà sương rơi ướt mắt
Cỏ nhớ ai mà héo hắt đường xưa
Thương hoa cỏ bên từng lối nhỏ
Dáng người yêu sương phủ bóng mờ
Yêu biết mấy con đường hoa cỏ
Đã một thời để nhớ để thương
Anh hồi hộp mỗi lần em đến
Nụ cười tươi xinh đẹp dịu hiền
Yêu biết mấy một tâm hồn thánh thiện
Cứ xanh trong như dòng nước mùa thu
Lúc giận dỗi có muôn trùng bão nổi
Chính là lúc yêu em yêu nhất trên đời
Cứ mỗi ngày day dứt hoa cỏ ơi
Nhớ bóng hình em, nhớ lời em nói
Thương em quá dù đường xa vời vợi
Vẫn một lòng nhung nhớ chẳng hề nguôi
Chiều nay đứng lặng nhìn bông hoa cỏ
Dù em xa cách anh rồi
Dù em nói lời từ biệt
Tình anh mãi mãi em ơi...
Cỏ nhớ ai mà héo hắt đường xưa
Thương hoa cỏ bên từng lối nhỏ
Dáng người yêu sương phủ bóng mờ
Yêu biết mấy con đường hoa cỏ
Đã một thời để nhớ để thương
Anh hồi hộp mỗi lần em đến
Nụ cười tươi xinh đẹp dịu hiền
Yêu biết mấy một tâm hồn thánh thiện
Cứ xanh trong như dòng nước mùa thu
Lúc giận dỗi có muôn trùng bão nổi
Chính là lúc yêu em yêu nhất trên đời
Cứ mỗi ngày day dứt hoa cỏ ơi
Nhớ bóng hình em, nhớ lời em nói
Thương em quá dù đường xa vời vợi
Vẫn một lòng nhung nhớ chẳng hề nguôi
Chiều nay đứng lặng nhìn bông hoa cỏ
Dù em xa cách anh rồi
Dù em nói lời từ biệt
Tình anh mãi mãi em ơi...
Thứ Năm, 3 tháng 7, 2014
THƯƠNG LẮM NHA TRANG
Những lúc buồn lại nhớ đến Nha Trang
Thương nhớ về em lòng đầy kỷ niệm
Có gì đẹp hơn tình ta với biển
Mỗi con đường góc phố gió mưa bay
Đợi chờ em biển thổn thức đêm ngày
Không lúc nào yên, mặn mòi ngọn sóng
Cứ hôn mãi hôn hoài bờ cát trắng
Như anh mơ về ngọt mát giữa môi em
Có những con đường gió hát về đêm
Ta nép bên nhau lòng đầy hạnh phúc
Cứ như thể chưa bao giờ có được
Cứ như em ấm lại buổi yêu đầu
Nha Trang ơi nơi ta có nhau
Hạnh phúc thẳm sâu những đêm không ngủ
Yêu em lắm biển thì thầm nỗi nhớ
Cả ngọt bùi cay đắng cũng vì nhau
Ôm em vào lòng giữa hạnh phúc đớn đau
Ta đã trao nhau những gì còn lại
Càng gần em càng thương em mãi
Một tấm lòng trong trắng đã vì nhau
Nha Trang ơi bây giờ em ở đâu
Anh đứng bơ vơ trên đường xưa năm cũ
Mưa ơi mưa cứ mưa nhiều thêm nữa
Thay cho lòng này lệ buốt với em đây
Nha Trang ơi kỷ niệm vẫn còn đây
Cứ như có em những ngày hạnh phúc
Hình bóng em anh ôm vào trong ngực
Tình yêu vẫn đầy như sóng đại dương xanh...
Thương nhớ về em lòng đầy kỷ niệm
Có gì đẹp hơn tình ta với biển
Mỗi con đường góc phố gió mưa bay
Đợi chờ em biển thổn thức đêm ngày
Không lúc nào yên, mặn mòi ngọn sóng
Cứ hôn mãi hôn hoài bờ cát trắng
Như anh mơ về ngọt mát giữa môi em
Có những con đường gió hát về đêm
Ta nép bên nhau lòng đầy hạnh phúc
Cứ như thể chưa bao giờ có được
Cứ như em ấm lại buổi yêu đầu
Nha Trang ơi nơi ta có nhau
Hạnh phúc thẳm sâu những đêm không ngủ
Yêu em lắm biển thì thầm nỗi nhớ
Cả ngọt bùi cay đắng cũng vì nhau
Ôm em vào lòng giữa hạnh phúc đớn đau
Ta đã trao nhau những gì còn lại
Càng gần em càng thương em mãi
Một tấm lòng trong trắng đã vì nhau
Nha Trang ơi bây giờ em ở đâu
Anh đứng bơ vơ trên đường xưa năm cũ
Mưa ơi mưa cứ mưa nhiều thêm nữa
Thay cho lòng này lệ buốt với em đây
Nha Trang ơi kỷ niệm vẫn còn đây
Cứ như có em những ngày hạnh phúc
Hình bóng em anh ôm vào trong ngực
Tình yêu vẫn đầy như sóng đại dương xanh...
GIỜ NÀY EM Ở ĐÂU
Có những lúc tưởng như lòng tan vỡ
Gọi mãi gọi hoài chẳng thấy em đâu
Một dòng tin thôi, một dòng ngắn ngủi
Để cho lòng vợi bớt những buồn đau
Anh đã yêu em từ ngày đầu gặp gỡ
Mỗi nẻo đường góc phố đã bên nhau
Đã dành hết cho em tình yêu đẹp nhất
Dẫu biết một ngày nhận lại những niềm đau
Dòng sông kia có khi đầy khi cạn
Tình yêu em vẫn như thuở ban đầu
Em có nói xa thì lòng anh vẫn thế
Trong trái tim này ta vẫn mãi gần nhau
Em yêu ơi giờ này em ở đâu
Đợi mãi đợi hoài lòng anh tan vỡ
Đừng giận hờn anh. Em là một nửa
Một nửa đời anh. Em mãi mãi trong lòng...
Gọi mãi gọi hoài chẳng thấy em đâu
Một dòng tin thôi, một dòng ngắn ngủi
Để cho lòng vợi bớt những buồn đau
Anh đã yêu em từ ngày đầu gặp gỡ
Mỗi nẻo đường góc phố đã bên nhau
Đã dành hết cho em tình yêu đẹp nhất
Dẫu biết một ngày nhận lại những niềm đau
Dòng sông kia có khi đầy khi cạn
Tình yêu em vẫn như thuở ban đầu
Em có nói xa thì lòng anh vẫn thế
Trong trái tim này ta vẫn mãi gần nhau
Em yêu ơi giờ này em ở đâu
Đợi mãi đợi hoài lòng anh tan vỡ
Đừng giận hờn anh. Em là một nửa
Một nửa đời anh. Em mãi mãi trong lòng...
Thứ Sáu, 27 tháng 6, 2014
NHẶT LẠI TÌNH YÊU
Bất ngờ đi dưới cơn mưa
Tình yêu ai đó mới vừa đánh rơi
Tình yêu còn mới đấy thôi
Còn xanh tươi nụ một thời mộng mơ
Trong như gió, đẹp như thơ
Nghiêng nghiêng câu đợi câu chờ mong nhau
Tình yêu lóng lánh sắc màu
Như trời biển rộng sông sâu giữa lòng
Vô tình ai thả trôi sông
Tình yêu mòn mỏi, hương đồng phôi pha
Ôm tình yêu dưới mưa sa
Tôi về ủ lại đường xa bão bùng
Yêu em yêu đến vô cùng
Sao em mang trả lạnh lùng cho tôi
Sao em nỡ để buông rơi
Tôi mang thương nhớ một đời vì em...
Tình yêu ai đó mới vừa đánh rơi
Tình yêu còn mới đấy thôi
Còn xanh tươi nụ một thời mộng mơ
Trong như gió, đẹp như thơ
Nghiêng nghiêng câu đợi câu chờ mong nhau
Tình yêu lóng lánh sắc màu
Như trời biển rộng sông sâu giữa lòng
Vô tình ai thả trôi sông
Tình yêu mòn mỏi, hương đồng phôi pha
Ôm tình yêu dưới mưa sa
Tôi về ủ lại đường xa bão bùng
Yêu em yêu đến vô cùng
Sao em mang trả lạnh lùng cho tôi
Sao em nỡ để buông rơi
Tôi mang thương nhớ một đời vì em...
SẼ CÓ MỘT NGÀY
Anh biết
sẽ có một ngày
em nói lời ly biệt
em nói nhẹ nhàng như đã nói lời yêu
anh cố lắng nghe mà không thể hiểu
chỉ biết tim mình tan vỡ biết bao nhiêu
Thôi đành vậy
tình yêu là đau khổ
có ai yêu mà chưa khóc bao giờ
Dù biết lắm sẽ có ngày xa cách
những vui buồn kỷ niệm hoá bơ vơ
Những ngày tháng bên nhau
Sẽ trở thành hư ảo
Nụ hôn đầu thành vết sẹo thương đau
Như vết chàm xanh trên con tim nức nở
Kiếp này buồn có nhói đến kiếp sau
Em sẽ ấm êm bên vòng tay ai đó
Sẽ đặt nụ hôn như với anh từ buổi ban đầu
Sẽ đặt tay lên trên lồng ngực họ
Như ta đã từng hai đứa ở bên nhau
Dù biết vậy anh vẫn vui trong nước mắt
Dẫu một ngày là biết mấy buồn đau
Anh xin nhận mọi nỗi niềm cay đắng
Bởi biết mình chỉ là kẻ đến sau
Anh cầu chúc cho em ngày mỗi ngày hạnh phúc
Xây cuộc đời xây tổ ấm dài lâu
Hãy xem anh như nẻo xưa quán trọ
Khi lỡ đường ta đã sống bên nhau
Em hãy xem anh như bóng mây cuối hạ
Một thoáng trôi qua không chút sắc màu
Như đám cỏ cuối con đường xưa ấy
Đã một đời sương gió với mưa bay...
Dù như thế và buồn đau hơn thế
Tình yêu em vẫn trong trái tim này
Dù không gặp em lòng anh vẫn vậy
Vẫn yêu em như sông biển dâng đầy...
sẽ có một ngày
em nói lời ly biệt
em nói nhẹ nhàng như đã nói lời yêu
anh cố lắng nghe mà không thể hiểu
chỉ biết tim mình tan vỡ biết bao nhiêu
Thôi đành vậy
tình yêu là đau khổ
có ai yêu mà chưa khóc bao giờ
Dù biết lắm sẽ có ngày xa cách
những vui buồn kỷ niệm hoá bơ vơ
Những ngày tháng bên nhau
Sẽ trở thành hư ảo
Nụ hôn đầu thành vết sẹo thương đau
Như vết chàm xanh trên con tim nức nở
Kiếp này buồn có nhói đến kiếp sau
Em sẽ ấm êm bên vòng tay ai đó
Sẽ đặt nụ hôn như với anh từ buổi ban đầu
Sẽ đặt tay lên trên lồng ngực họ
Như ta đã từng hai đứa ở bên nhau
Dù biết vậy anh vẫn vui trong nước mắt
Dẫu một ngày là biết mấy buồn đau
Anh xin nhận mọi nỗi niềm cay đắng
Bởi biết mình chỉ là kẻ đến sau
Anh cầu chúc cho em ngày mỗi ngày hạnh phúc
Xây cuộc đời xây tổ ấm dài lâu
Hãy xem anh như nẻo xưa quán trọ
Khi lỡ đường ta đã sống bên nhau
Em hãy xem anh như bóng mây cuối hạ
Một thoáng trôi qua không chút sắc màu
Như đám cỏ cuối con đường xưa ấy
Đã một đời sương gió với mưa bay...
Dù như thế và buồn đau hơn thế
Tình yêu em vẫn trong trái tim này
Dù không gặp em lòng anh vẫn vậy
Vẫn yêu em như sông biển dâng đầy...
Thứ Năm, 19 tháng 6, 2014
NHƯ GIẤC CHIÊM BAO
Mới ngày nào đó bên nhau
Qua cơn sóng dữ
nói câu tạ từ
Ai mang oan khổ lên chùa
Anh mang day dứt ngẩn ngơ nỗi buồn
Thôi rồi ai ngắt dây chuông
Tôi mang thương nhớ nửa đường em đi
Lòng đau nói để làm gì
Cứ như ngọn gió thổi về ngày xưa
Nụ hôn em tặng trong mưa
Ướt đầm vạt áo đường xưa gió đồng
Nhớ em đành để trong lòng
Giấc mơ em với má hồng còn đây...
Qua cơn sóng dữ
nói câu tạ từ
Ai mang oan khổ lên chùa
Anh mang day dứt ngẩn ngơ nỗi buồn
Thôi rồi ai ngắt dây chuông
Tôi mang thương nhớ nửa đường em đi
Lòng đau nói để làm gì
Cứ như ngọn gió thổi về ngày xưa
Nụ hôn em tặng trong mưa
Ướt đầm vạt áo đường xưa gió đồng
Nhớ em đành để trong lòng
Giấc mơ em với má hồng còn đây...
EM LÀ BIỂN
Anh vẫn nghĩ em là biển rộng
Với anh mênh mông đến nhường nào
Biển có lúc nào yên lặng đâu
Mà sóng lòng cuộn bờ không ngừng nghỉ
Như anh đã yêu em nhiều hơn thế
Những nỗi buồn cơn sóng dội niềm đau
Những ngày bình yên ta có nhau
Bao kỷ niệm đã hóa thành biển mặn
Ôi cuộc sống chẳng phút nào yên lặng
Như lòng em con sóng dội bốn mùa
Anh giữ trong lòng những kỷ niệm xưa
Nơi biển mặn mòi hóa dòng nước mắt
Có thể rồi đây tình ta khô khát
Có thể một ngày xa biển yêu ơi
Dù mặn mòi lệ biển tuôn rơi
Anh vẫn còn đây biển trong lòng thổn thức
Dù biển cạn biển không còn nước
Tình yêu em vẫn như thuở ban đầu...
Với anh mênh mông đến nhường nào
Biển có lúc nào yên lặng đâu
Mà sóng lòng cuộn bờ không ngừng nghỉ
Như anh đã yêu em nhiều hơn thế
Những nỗi buồn cơn sóng dội niềm đau
Những ngày bình yên ta có nhau
Bao kỷ niệm đã hóa thành biển mặn
Ôi cuộc sống chẳng phút nào yên lặng
Như lòng em con sóng dội bốn mùa
Anh giữ trong lòng những kỷ niệm xưa
Nơi biển mặn mòi hóa dòng nước mắt
Có thể rồi đây tình ta khô khát
Có thể một ngày xa biển yêu ơi
Dù mặn mòi lệ biển tuôn rơi
Anh vẫn còn đây biển trong lòng thổn thức
Dù biển cạn biển không còn nước
Tình yêu em vẫn như thuở ban đầu...
Thứ Bảy, 19 tháng 4, 2014
10 DẤU HIỆU DO THIẾU CANXI
Người có móng tay
giòn, hay bị chuột rút, tóc thô ráp... cần quan tâm đến vấn đề thiếu hụt canxi
trong cơ thể.
1. Bị chuột rút
Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.
2. Mất ngủ
Đây cũng là một dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt canxi. Trong nhiều trường hợp, người không có đủ canxi trong chế độ ăn uống sẽ bị mất ngủ. Trong một số trường hợp, người thiếu canxi vẫn ngủ nhưng giấc ngủ không đủ sâu, thức dậy vẫn thấy mệt mỏi.
3. Móng tay yếu và dễ gãy
Móng tay cũng yêu cầu có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong cơ thể.
4. Dậy thì muộn
Dậy thì muộn ở nữ giới cũng có thể là dấu hiệu thiếu canxi. Ngoài dậy thì muộn ở tuổi thiếu niên, các vấn đề về kinh nguyệt cũng là những dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi trong cơ thể, ví dụ như bị chuột rút trước giai đoạn hành kinh.
5. Mật độ canxi trong xương thấp
Điều này có thể dẫn đến gãy xương dễ dàng, đau nhức cơ bắp và co thắt, và có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em.
6. Sâu răng, chậm mọc răng
Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi.
7. Chứng loãng xương
Mất xương, loãng xương, có lẽ là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Mất xương thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim và các cơ quan khác mà dựa vào nó.
Thiếu xương (giai đoạn bắt đầu của loãng xương) và loãng xương cần phải được theo dõi và đánh giá thường xuyên bởi những người có chuyên môn. Đa số những người bị mất xương đáng kể chủ yếu là phụ nữ, mặc dù người đàn ông và trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng.
8. Cao huyết áp
Huyết áp cao cũng được xem là một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì các kho dự trữ canxi trong cơ thể cần thiết cho các hoạt động của hệ thống tim mạch để hệ thống này làm việc một cách thích hợp. Vì vậy, theo dõi chức năng tim cũng như mức độ canxi là vấn đề vô cùng quan trọng.
9. Các vấn đề về đại tràng
Polyp đại tràng có thể phát triển do cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hoặc do di truyền. Chọn chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo giàu canxi có thể mang lại lợi ích phòng ngừa ung thư ruột kết.
10. Vấn đề về thần kinh
Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.
Giáo dục Việt
Chủ Nhật, 13 tháng 4, 2014
ĐI VỀ ĐÂU HỠI NGƯỜI
Tôi đành buồn với mình tôi
Nhặt bông hoa cỏ một thời mộng mơ
Bao nhiêu thương nhớ đợi chờ
Trái tim quặn với bất ngờ... niềm đau
Bây giờ tôi biết về đâu
Cơn mưa buốt lạnh nỗi sầu đường xưa
Chẳng còn chi để mộng mơ
Thôi đành mình lại bơ vơ với mình...
Nhặt bông hoa cỏ một thời mộng mơ
Bao nhiêu thương nhớ đợi chờ
Trái tim quặn với bất ngờ... niềm đau
Bây giờ tôi biết về đâu
Cơn mưa buốt lạnh nỗi sầu đường xưa
Chẳng còn chi để mộng mơ
Thôi đành mình lại bơ vơ với mình...
Thứ Năm, 10 tháng 4, 2014
CƠN MƯA CHIIỀU
Vẳng nghe một thoáng trong chiều
Cơn mưa vừa đổ rất nhiều giọt trong
Giọt mưa vọng giữa thinh không
Như anh đã gửi tấm lòng cho em
Cơn mưa như lạ, như quen
Như em đã gặp nên duyên buổi đầu
Có còn gì để trao nhau?
Anh đem dâng tặng bạc đầu vì em...
Cơn mưa vừa đổ rất nhiều giọt trong
Giọt mưa vọng giữa thinh không
Như anh đã gửi tấm lòng cho em
Cơn mưa như lạ, như quen
Như em đã gặp nên duyên buổi đầu
Có còn gì để trao nhau?
Anh đem dâng tặng bạc đầu vì em...
NÓI VỚI NGÔI SAO
Cách xa ngàn trùng là những vì sao
Đêm đêm vẫn sáng nơi xa thẳm
Có những lúc mây mưa che hẳn
Không có nghĩa là đã tắt những ngôi sao
Như anh có em dù ở nơi đâu
Dù có đến tận cùng trái đất
Như ngôi sao trên trời không bao giờ tắt
Như anh yêu em dẫu cách mấy phương trời
Những đêm nhớ em anh ngắm bầu trời
Ngắm những vì sao nhấp nháy
Ngắm ngôi sao như tình ta vẫn vậy
Dù nắng dù mưa cũng chẳng tắt bao giờ...
Đêm đêm vẫn sáng nơi xa thẳm
Có những lúc mây mưa che hẳn
Không có nghĩa là đã tắt những ngôi sao
Như anh có em dù ở nơi đâu
Dù có đến tận cùng trái đất
Như ngôi sao trên trời không bao giờ tắt
Như anh yêu em dẫu cách mấy phương trời
Những đêm nhớ em anh ngắm bầu trời
Ngắm những vì sao nhấp nháy
Ngắm ngôi sao như tình ta vẫn vậy
Dù nắng dù mưa cũng chẳng tắt bao giờ...
NHỮNG NGÔI SAO
Trên trời có muôn vạn vì sao
Những ngôi sao nhấp nháy
Mẹ bảo con người cũng vậy
Mỗi đời người ứng với một ngôi sao
Những ngôi sao cứ nép lại bên nhau
Thanh thản bình yên vui vẻ nói cười
Nhấp nháy
Những ngôi sao nhấp nháy
Mẹ bảo con người cũng vậy
Mỗi đời người ứng với một ngôi sao
Những ngôi sao cứ nép lại bên nhau
Thanh thản bình yên vui vẻ nói cười
Nhấp nháy
Dẫu bé nhỏ giữa mênh mông là vậy
Vẫn gắng lòng tỏa sáng giữa trời xanh
Một chút sáng thôi
Cho em cho anh
Định hướng trong đêm những khi lạc lối
Tuy nhỏ đấy nhưng tấm lòng vời vợi
Biết chia sẻ niềm đau những góc khuất con người
Những lúc buồn đau mây phủ ngang trời
Ngôi sao tụ nhau quây quần sưởi ấm
Chỉ một chút thôi khi trời mây vừa tạnh
Triệu ngôi sao lại tỏa sáng cho đời
Mẹ bảo mỗi ngôi sao ứng với một kiếp người
Những lúc sao băng
con người vụt tắt
Khi từ biệt chính là khi sáng nhất
Sống giữa yêu thương cứ tỏa rạng tình người...
Vẫn gắng lòng tỏa sáng giữa trời xanh
Một chút sáng thôi
Cho em cho anh
Định hướng trong đêm những khi lạc lối
Tuy nhỏ đấy nhưng tấm lòng vời vợi
Biết chia sẻ niềm đau những góc khuất con người
Những lúc buồn đau mây phủ ngang trời
Ngôi sao tụ nhau quây quần sưởi ấm
Chỉ một chút thôi khi trời mây vừa tạnh
Triệu ngôi sao lại tỏa sáng cho đời
Mẹ bảo mỗi ngôi sao ứng với một kiếp người
Những lúc sao băng
con người vụt tắt
Khi từ biệt chính là khi sáng nhất
Sống giữa yêu thương cứ tỏa rạng tình người...
Thứ Bảy, 29 tháng 3, 2014
CƠN MƯA ĐẦU MÙA
Cơn mưa đầu mùa
Cơn mưa nhớ em
Một thoáng ngỡ rằng xuân sang hạ
Có giọt nước sao long lanh quá
Cứ như là đôi mắt của người yêu
Cơn mưa đầu mùa giọt đổ xiêu xiêu
Có ngọn gió luồn qua mành nước
Từng giọt gẩy như tiếng đàn bất chợt
Như lời em réo rắt gọi anh về
Cơn mưa đầu mùa gợi nhớ cánh đồng quê
Nơi ta đội nắng mưa trên đồng bãi
Qua thảm cỏ hàng cây em đứng lại
Để trao anh ngọt mát nụ hôn đầu
Cơn mưa đầu mùa càng thêm nhớ về nhau
Nơi góc phố trong chiều em ướt áo
Ta trao hết cho nhau trong gió bão
Biển muôn trùng ngọn sóng thức cùng đêm
Cơn mưa đầu mùa cho anh nhớ em
Bao kỷ niệm để nặng lòng thương nhớ
Anh vẫn ước có một ngày như thế
Lại được hôn em trong ướt đẫm mưa chiều...
Cơn mưa nhớ em
Một thoáng ngỡ rằng xuân sang hạ
Có giọt nước sao long lanh quá
Cứ như là đôi mắt của người yêu
Cơn mưa đầu mùa giọt đổ xiêu xiêu
Có ngọn gió luồn qua mành nước
Từng giọt gẩy như tiếng đàn bất chợt
Như lời em réo rắt gọi anh về
Cơn mưa đầu mùa gợi nhớ cánh đồng quê
Nơi ta đội nắng mưa trên đồng bãi
Qua thảm cỏ hàng cây em đứng lại
Để trao anh ngọt mát nụ hôn đầu
Cơn mưa đầu mùa càng thêm nhớ về nhau
Nơi góc phố trong chiều em ướt áo
Ta trao hết cho nhau trong gió bão
Biển muôn trùng ngọn sóng thức cùng đêm
Cơn mưa đầu mùa cho anh nhớ em
Bao kỷ niệm để nặng lòng thương nhớ
Anh vẫn ước có một ngày như thế
Lại được hôn em trong ướt đẫm mưa chiều...
TẶNG EM YÊU NHỮNG HÌNH ẢNH XINH ĐẸP NÀY
Cùng chiêm ngưỡng chùm ảnh “Your Vietnam” với những góc nhìn sinh động về cuộc sống thường nhật trên khắp các vùng miền Tổ quốc:
Vịnh Hạ Long (Ảnh: Simone Fisher)
Ruộng bậc thang ở vùng núi phía Bắc (Ảnh: Lê Đức Thọ)
Cậu bé chăn trâu ở Sapa (Ảnh: Tiong Wee Wong)
Phố phường Hà Nội (Ảnh: Lesley Williamson)
Người thanh niên bất ngờ bị hỏng xe dưới trời mưa ở thành phố Hồ Chí Minh (Ảnh: Ulysse Lemerise Bouchard)
Hình ảnh một cô bé người Dao đỏ ở Sapa rụt rè đứng bên bậu cửa nhìn người khách du lịch (Ảnh: Kimberley Coole)
Người lái đò trên sông Thu Bồn ở Hội An (Ảnh: Aaron Santos)
Bãi biển Cửa Lò (Ảnh: Bùi Hoàng Hải)
Những đồi cát ở Bình Thuận (Ảnh: Nguyễn Hiền)
Vườn quốc gia Ba Vì sau cơn mưa (Ảnh: Seok Ping Goh)
Những cô bé háo hức ngước nhìn thác Voi ở gần Đà Lạt (Ảnh: Madeleine Stevens)
Những cô gái mặc áo dài trắng đi lễ ở chùa Tây Phương, ngoại thành Hà Nội (Ảnh: Paul Levrier)
Vịnh Hạ Long (Ảnh: Monika Potocka)
Khu phố cổ Hà Nội (Ảnh: Shawn Hughes)
Ẩm thực đường phố tại Hội An (Ảnh: Thomas Freeman)
Người bán bóng bay trên phố phường Hà Nội (Ảnh: Patrick Lenhart)
Bà cụ bán hương ở Huế (Ảnh: Jamie Lafferty)
Những chiếc xe chở hàng ở Việt Nam là một nét đặc biệt gây ấn tượng đối với khách du lịch nước ngoài (Ảnh: Scot Montjoy)
Ruộng bậc thang ở miền núi phía Bắc (Ảnh: Kim Harmassi)
Trở về nhà lúc hoàng hôn (Ảnh: Lê Đức Thọ)
Hội An lúc lên đèn (Ảnh: Peter Cazenas)
Em bé người Dao đỏ ở vùng núi phía Bắc (Ảnh: Stephen Govel)
Hội An đẹp cổ kính (Ảnh: Aaron Santos)
Một người phụ nữ ở Tả Phìn, Sapa cặm cụi bên chiếc máy khâu (Ảnh: Anand Khokha)
Người phụ nữ H’Mông hoa địu con tới chợ phiên (Ảnh: Doug Jones)
Những tín đồ đạo Cao Đài đang hành lễ (Ảnh: Brendan Bucy)
Một bé gái ở thành phố Hồ Chí Minh (Ảnh: Mike de Lange)
Cô bé H’Mông hoa ở Lào Cai (Ảnh: Mederick Guedon)
Một người bán hàng rong ở phố cổ Hà Nội (Ảnh: Michael Maher)
Một cặp đôi đang chụp ảnh cưới ở Hà Nội (Ảnh: Jose Truchado)
C
ảnh sát giao thông (Ảnh: YingTao Hu)
ảnh sát giao thông (Ảnh: YingTao Hu)
Một phụ nữ bồng con chờ chồng về ở cảng Mũi Né (Ảnh: Vidal Nicolas)
Bích NgọcTheo Nat Geo
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)